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上年纪不宜后仰洗头 水温四十度干透再睡觉
中国北方老年病学会理事 朱丽丽
来源:人民网  2019/05/24 编辑:陈荣娣
洗发,头别往后仰。老人仰躺着洗头,会对头部椎动脉造成一定压力,影响脑部供血,导致晕眩、脑部缺氧,甚至中风。还有,高血压的老人也不适合低着头洗头,因此直立淋浴洗头的姿势较为合适。还要注意水温,水太凉会刺激脑神经线,产生头痛、头晕现象;水太烫则?#23039;?#20260;头皮和头发。老年朋友注意洗头水温在40摄氏度左右。另外,洗完后要立刻吹干,头发干透了才能睡觉。

  美丽“从头开始”,老人也不例外。老人在头发护理美容中需要注意什么?

洗发,头别往后仰。老人仰躺着洗头,会对头部椎动脉造成一定压力,影响脑部供血,导致晕眩、脑部缺氧,甚至中风。还有,高血压的老人也不适合低着头洗头,因此直立淋浴洗头的姿势较为合适。还要注意水温,水太凉会刺激脑神经线,产生头痛、头晕现象;水太烫则?#23039;?#20260;头皮和头发。老年朋友注意洗头水温在40摄氏度左右。另外,洗完后要立刻吹干,头发干透了才能睡觉。

染发,3个月内不要反复。染发,一年最好不超过4次。因为染发剂含脱色剂,对头发的毛鳞片有伤害。老人染发前可将少量的染发剂涂于耳后,3天之内如果未出现瘙痒、溃烂等不适症状,可放心染发。染完后要经常清洗,以免染发剂残留头皮。

烫发,记得配合护发。短发烫卷?#32654;?#24180;朋友显得精干年轻,也便于打理。烫发后头发容易毛躁,平时可用些泡沫发蜡、弹力素或精油等产品。建议别用发乳,因为太黏,易粘?#39029;盡?/p>

假发,要根据肤色选择。毛发过度脱落或白发偏多的老人可选择佩戴假发,能起到很好的修饰作用。肤色?#26894;?#21487;选择棕黄色、浅褐色假发;肤色深的可选择黑色、棕黑色假发;肤色黄的可选择栗色、深褐色假发。假发大小要与头围相?#20445;?#36807;小有压迫感,过大缺少安全?#23567;?#20551;发一般30天左右清洗一次。洗涤前,老人?#19978;?#29992;防静电梳子轻轻自上而下梳理,将污垢、?#39029;?#21047;洗干净,然后将假发放入溶有偏酸性洗发水的温水中(水温20~25摄氏度),浸泡10分钟后用手轻轻漂洗。然后,放进含假发专用护理液的水中浸泡2~3分钟。▲  来源:人民网-生命时报

 
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